Nadège PIÉRON

Il arrive parfois que l’on traverse des périodes plus lourdes, plus floues ou simplement plus fatigantes émotionnellement. Pourtant, malgré ce que l’on ressent, demander de l’aide reste souvent difficile. Beaucoup de personnes ont appris à “tenir bon”, à continuer malgré tout, à faire passer les besoins des autres avant les leurs. Avec le temps, on finit parfois par minimiser ce que l’on ressent : “Ce n’est pas si grave.” “D’autres vivent pire.” “Je devrais pouvoir gérer seul